AUTONOMIA-EM-SAÚDE

Aprenda a Comer de Verdade: A Melhor,

Mais Completa e Verdadeira Medicina

Webserie 100% Online e GRATUITA!

Websérie Aprenda a Comer de Verdade

O que você vai aprender?

Aula 01:

O QUE É COMER DE VERDADE

Você vai conhecer como a alimentação causa a maioria das doenças crônicas e por que você precisa de um modelo e dos critérios básicos da nutrição natural humana.

Aula 02:

ORIENTAÇÕES GERAIS PARA COMER DE VERDADE

Esta aula vai te ajudar a saber como evitar erros alimentares com base em 21 dicas essenciais para ter sua melhor saúde.

Aula 03:

CIÊNCIA E NUTRIÇÃO

Neta aula você vai conhecer por que a ciência da nutrição ainda apresenta tantas orientações equivocadas e como saber separar o que é bom e vale a pena para comer de verdade.

Aula 04:

HISTÓRIA DA NUTRIÇÃO HUMANA

Você vai entender como a nutrição natural humana desenvolveu o cérebro, o trato gastrointestinal e até nossa dentição. O conhecimento do passado da nutrição é essencial para termos saúde hoje.

Aula 05:

MENTALIDADE DE SAÚDE

Essa aula vai te ajudar a aprender a importância do que você pensa para fazer seu sistema gastrointestinal funcionar bem, o que significa a base da imunidade forte e saudável

A proposta do Blog Autonomia em Saúde é compartilhar informações com o leitor interessado e sensível ao fato de os inevitáveis problemas de saúde apontam a direção da solução. Todos podem e devem buscar ajuda, sempre que necessário, mas ao final, cada um é o principal responsável pelo próprio desenvolvimento e saúde pessoal.

Antonio Pitaguari

© Autonomia em Saúde 2020 – Políticas de Privacidade | Termos de Uso