Qual a melhor suplementação para o seu tipo metabólico?
Aqui no Blog Autonomia em Saúde, estamos trabalhando na construção do Programa Saúde de Dentro para Fora. Questionário para identificação do tipo metabólico individual Um conteúdo fundamental do programa é o questionário para identificação do tipo metabólico individual. A indicação de dieta e suplementação adequada…
Como personalizar dieta I
Qual a melhor nutrição para o seu tipo metabólico? Nosso foco, na Autonomia em Saúde, é a construção do Programa Saúde de Dentro para Fora conforme o tipo metabólico individual. Paradigma metabólico Conforme temos estudado em textos anteriores, cada dieta deve ser desenhada de acordo…
10 tipos metabólicos para personalizar sua saúde
Você sabia que a classificação dos tipos metabólicos permite identificar necessidades nutricionais e suplementares? Programa Saúde de Dentro para Fora Atualmente estamos nos concentrando em desenvolver o Programa Saúde de Dentro para Fora. Esse programa se estrutura em um protocolo de identificação dos tipos metabólicos….
Ciência e responsabilidade pessoal
Qual o verdadeiro papel dos artigos científicos? Você já teve oportunidade de consultar artigos que se contradizem? Ciências da saúde Ainda no contexto do último post deste blog, quando fizemos uma relação entre o pensamento mágico e a responsabilidade pessoal, vale desenvolver a relação…
Pensamento mágico ou responsabilidade pessoal?
Você sabe o que é pensamento mágico? Você acredita que remédio resolve realmente problema de saúde? Você admite que cada pessoa é diferente e o que funciona para um pode não funcionar para o outro? Remédio cura? Dificilmente um remédio ou tratamento pode resolver problemas…
Força de vontade ajuda no sucesso da dieta?
Você já caiu na tentação de comer um pote de brigadeiro justo depois que prometeu que ia parar de comer doce? Isso aconteceu por falta de força de vontade? Se não foi força de vontade fraca, o que fazer então? “Você não sabe o que…
Por que as dietas não funcionam…
Você já observou que quem faz dieta acaba recuperando todo o peso perdido? Isso quando não acaba ganhando algum peso extra… O que fazer então? Quem já tentou fazer dieta? É quase certo que a maioria das pessoas com problemas de peso já tentou cortar…
A História de Ernst Gellhorn: Base Científica do Protocolo dos Tipos Metabólicos
Histórico do Protocolo de Identificação dos Tipos Metabólicos Nesta série estamos tratando sobre o histórico de como surgiu o protocolo de identificação dos tipos metabólicos que permite atender individualmente as necessidades nutricionais e suplementares de cada pessoa. Nos textos anteriores vimos os trabalhos de William…
A História de Francis Pottenger: Base Científica do Protocolo dos Tipos Metabólicos
Introdução Nesta série de textos (e vídeos) estamos apresentando o histórico de como surgiu o protocolo de identificação dos tipos metabólicos que permite atender individualmente as necessidades nutricionais e suplementares de cada pessoa. Nos textos anteriores vimos os trabalhos de William Kelley, Nicholas Gonzalez e…
A História de John Beard: Base Científica do Protocolo dos Tipos Metabólicos
Introdução Hoje trazemos a terceira parte desta série de apresentação do histórico de como surgiu o protocolo de identificação dos tipos metabólicos. Você vai conhecer John Beard que trabalhou na influência das enzimas pancreáticas para o equilíbrio do sistema nervoso. Nas partes 1 e 2,…