Medicina

Azia e Refluxo: Antiácido resolve? (Adaptado de “Top 5 Reasons NEVER to Take a Proton Pump Inhibitor” de GreenMedInfo) Drogas para bloquear a acidez estomacal, chamadas inibidores da bomba de prótons (IBP), são consumidas regularmente, com a maioria dos médicos e pacientes completamente alheios aos devastadores efeitos colaterais.   Vamos ver nesse texto que a mudança na dieta é o melhor antídoto para distúrbios digestivos. Comer comida de verdade oferece suporte poderoso sem efeitos colaterais negativos. O objetivo principal dos IBPs é reduzir a quantidade Continue lendo

Jejum e Saúde Muito motivado, terminei esta semana um artigo de revisão da literatura sobre a influência do jejum no tratamento do sobrepeso e obesidade. Muito mais do que ajudar a cuidar do peso corporal, o jejum é uma ferramenta primordial para a saúde. Título A INFLUÊNCIA DO JEJUM NO TRATAMENTO DA OBESIDADE: REVISÃO DA LITERATURA Autores Antonio Pitaguari1 Professor ORIENTADOR Dra. Cássia Regina Bruno Nascimento2 Resumo estruturado Contexto: Vivemos uma epidemia de doenças crônicas, sendo a obesidade um de seus pilares. A recomendação de Continue lendo

O que é Farmacologia, prescrição e desprescrição de medicamentos? Agradecendo o interesse, é importante informar que esse texto foi desenvolvido por um estudante de quinto período do curso de nutrição e professor universitário de administração. Os principais objetivos são de atender as demandas curriculares do módulo Nutrição nos Ciclos da Vida, além é claro de contribuir para a Autonomia em Saúde dos leitores deste Blog. É importante começar esclarecendo que medicamentos são muito úteis e devem certamente fazer parte do repertório terapêutico de todo bom Continue lendo

Hoje apresentamos uma síntese de cada um dos 12 tipos do Paradigma Metabólico. Paradigma Metabólico Em primeiro lugar, o sistema nervoso autônomo é a base para a classificação dos tipos metabólicos. Em seguida, devemos lembrar que os 12 tipos metabólicos encontram-se organizados em três grandes grupos. Veja aqui a representação esquemática do Paradigma Metabólico:   Grupos do Paradigma Metabólico Como podemos ver no esquema, o Paradigma Metabólico é composto por: Grupo A, quem tem predomínio do simpático, Grupo B, predomínio do parassimpático e Grupo C, Continue lendo

Olá, hoje, em continuidade aos dois posts anteriores vamos falar das principais características de quem os dois braços do sistema nervoso autônomo, o simpático e o parassimpático, em equilíbrio. Paradigma Metabólico Recapitulando os posts anteriores, segundo o paradigma metabólico o sistema nervoso autônomo é a base para a classificação dos tipos metabólicos. Conforme o Paradigma Metabólico, proposto por William Kelley, os 12 tipos metabólicos encontram-se organizados em três grupos. Grupo A: tipos 1, 4, 6, e 11 (metabolizadores com predomínio do simpático). Grupo B: tipos Continue lendo

Olá, hoje vamos falar das principais características de quem tem o predomínio do sistema nervoso parassimpático. Paradigma Metabólico Recapitulando os posts anteriores, segundo o paradigma metabólico o sistema nervoso autônomo é a base para a classificação dos tipos metabólicos. Conforme o Paradigma Metabólico, proposto por William Kelley, os 12 tipos metabólicos encontram-se organizados em três grupos. Grupo A: tipos 1, 4, 6, e 11 (metabolizadores com predomínio do simpático). Grupo B: tipos 2, 5, 7 e 12 (metabolizadores com predomínio do parassimpático). Grupo C: tipos Continue lendo

Olá, hoje vamos falar das principais características de quem tem o predomínio do sistema nervoso simpático. Paradigma Metabólico Recapitulando os posts anteriores, segundo o paradigma metabólico o sistema nervoso autônomo é a base para a classificação dos tipos metabólicos. Conforme o Paradigma Metabólico, proposto por William Kelley, os 12 tipos metabólicos encontram-se organizados em três grupos. Grupo A: tipos 1, 4, 6, e 11 (metabolizadores com predomínio do simpático). Grupo B: tipos 2, 5, 7 e 12 (metabolizadores com predomínio do parassimpático). Grupo C: tipos Continue lendo

Olá, Todos sabemos que a alimentação cada vez mais processada e artificial acumula muitas toxinas no corpo humano. Nesse sentido, Então, hoje vamos abordar um dos principais tratamentos alternativos de desintoxicação. Enemas Enemas, também conhecidos como enteroclisma, clister ou chuca, são um dos mais antigos tratamentos médicos conhecidos pelo homem. O texto médico mais antigo, o papiro egípcio Ebers, registra o uso de enemas. Enemas foram utilizados em todo o mundo antigo em Samaria, Babilônia, Índia, Grécia, África e China. A literatura grega é preenchida Continue lendo

Hoje vamos tratar de um tema muito complexo que é vegetarianismo. Corpo e alma Corpo e alma, homem e natureza são faces da mesma moeda. O corpo é a contraparte física do espírito. O mundo que nos envolve também está dentro de nós. Somos feitos de elementos da natureza e a respiramos, comemos e bebemos. Comer é sagrado Comer é um ato sagrado que envolve bem mais que o sustento físico. O fato de absorver e integrar o alimento, seja vegetal ou animal, tem profundas Continue lendo

Hoje vamos abordar a influência da dieta e dos neurotransmissores no sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático. Paradigma metabólico Segundo o Paradigma Metabólico, de William Kelley, que estamos estudando aqui no Blog Autonomia em Saúde, a saúde tem tudo a ver com o equilíbrio do sistema nervoso autônomo que se divide em simpático e parassimpático. Sistema nervoso simpático O simpático, fuga ou luta, é responsável pela adrenalina e acelera a pessoa. Quando em excesso, o simpático pode promover agitação e ansiedade. O simpático (fuga ou Continue lendo