Educação

Olá a todos, Curso A Verdade sobre o Colesterol: O que é, Importância, Recomendações e Evitações Acesse aqui o Curso e o Ebook A Verdade sobre o Colesterol   Colesterol alto não é doença Hoje eu quero falar para quem tem problemas com o colesterol. Em primeiro lugar, colesterol alto não é doença, não é causa, mas efeito de problema de saúde. Muita gente tem me perguntado sobre como baixar o colesterol, por esse motivo escrevi este post, no qual apresento o Curso e o Continue lendo

Prezado leitor, A Máquina Corpo Humano Recentemente descobri essa pérola e resolvi compartilhar com você. Trata da importância de se pensar o corpo como um processo sistêmico. Não tem lógica um órgão se deteriorar muito antes dos outros. Por exemplo, a pessoa na meia-idade, em boas condições que tem um enfarto ou um AVC. Como evitar fragilidades ou sobrecargas? A consciência se manifesta em um sistema. Como tal, todos os órgãos deveriam ter funcionalidade equivalente, garantindo o bom desempenho para se poder alcançar o objetivo Continue lendo

Por qual motivo estudo a saúde A experiência dos últimos anos me forçou a estudar saúde. Principalmente devido ao fato de ser a base para pensar claro, alcançar objetivos e viver melhor. Sempre que fazia exames de rotina, era orientado a fazer uso de medicamento para baixar o colesterol alto. Recusei diversas vezes, pois não me parecia lógico ter que ingerir uma droga pelo resto da vida. Em 2009, influenciado por alguns amigos que estavam seguindo orientações similares e, com foco em prevenção, fiz uso Continue lendo

Educação: Base de Saúde e Bem-Estar? “Educação é o atiçamento de uma chama e não o simples preenchimento de um recipiente” Sócrates Educação em Saúde Saúde deve começar pela educação. A vontade de aprender a melhorar é a chave do Programa Vida Plena. Segundo o Dicionário Houaiss, a etimologia da palavra doutor, deriva do latim doctor, significa mestre, preceptor, o que ensina. Isso quer dizer que em vez de cuidar de doença, é mais importante focar na prevenção. Infelizmente, saúde não faz parte dos currículos Continue lendo

“Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar”. Sócrates Introdução Neste post apresentamos uma abordagem inicial a como melhorar a saúde no contexto deste Blog, Autonomia em Saúde. O texto foi organizado em etimologia, conceito de saúde e de energia vital; doença e origem dos problemas de saúde; relação saúde e doença; como ter saúde e, ao final, apresentamos uma estratégia para recuperar e alcançar a saúde. Clique Continue lendo